Gebrek aan energie?

Young man having trouble studying, on white background

Iedereen klaagt weleens over te hoge werkdruk.  Nu het onderwijzend personeel.   Te grote klassen met een beloning, die daar niet mee in overeenstemming is.  De minister en de staatssecretaris houden de hand op de knip en zeggen, dat het nieuwe kabinet er maar over moet beslissen. Daarbij wordt vergeten, dat de PABO al jaren minder studenten opleidt.  Die situatie moet veranderen, daar is iedereen het over eens, aldus Huub Teesing. Naar het schijnt, klaagt één op de drie Nederlanders dat ze dagelijks last hebben van gebrek aan energie.  Vaak ligt de oorzaak op het werk.  Werknemers, die werkdruk ervaren, presteren vaak gedurende een langere periode heel erg goed.  Maar als de verantwoordelijkheid te zwaar is of men de indruk heeft dat er niet goed geluisterd wordt naar opmerkingen of klachten, dan gaat het toch mis.  Te weinig of geestdodend werk is ook niet gezond. Ieder mens heeft zijn of haar grenzen en uiteindelijk brand je op en krijg je fysieke of psychische klachten, hetgeen leidt tot werkstress volgens Huub Teesing.  Wat daarvan de gevolgen kunnen zijn, dat weten we allemaal wel.  Er zijn gelukkig veel maatregelen te nemen om werkdruk tegen te gaan.

Een van die maatregelen die een werkgever kan nemen, is zijn werknemers met enige regelmaat te sturen naar de Cryosense sauna.  Door kortstondig je lichaam bloot te stellen aan een hele lage temperatuur in een droge omgeving, wordt de bloedcirculatie hersteld en voelt men inderdaad nieuwe energie.  En de kosten vallen erg mee als je het afzet tegen uitval door stress op de werkvloer. Mijn advies aan werknemers is, aldus Huub Teesing, om  problemen op de werkvloer bespreekbaar te maken en zelf te zorgen voor een goede lichamelijke conditie. Het is niet slecht als je ook eens nee zegt….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *